Dit is de Adem kalender van 2026. Deze bestaat voor 2026 uit enkel individuele sessies, ik geef geen Verbonden Ademen of HeartMath in groepen en een stiltedag (bij 2 of meer aanmeldingen gaat het door). 

• Als bevoegd ademcoach mag ik zowel Verbonden Ademen als HeartMath geven.
• Dit doe ik in 1-op-1 sessies
• Soms geef ik de workshop met specifiek thema zoals een stiltedag, ook samen met collega's, gewoon omdat dat zo leuk is.

Individueel kun je mij appen of mailen voor een sessie. Voor de stiltedag kun je je opgeven via een mailtje aan mij met welke datum en je persoonlijke gegevens. Of via de link bij de datum op de Hipsy website. 

Stiltedag

Even alleen jij na een drukke periode aan het einde van het jaar. Een dag doorbrengen in stilte en rust. Zodat je daarna weer ruimte hebt voor anderen, je werk en huishouden. Met bijvoorbeeld een schrijfopdracht, meditatie, ademhalingsoefeningen, cacao ceremonie, wandelen, bosbad of stoelyoga en natuurlijk heerlijk, eerlijk eten. Waaronder ook een individuele Reiki stoelbehandeling. De groep is minimaal twee (2) en maximaal vijf (5) deelnemers. De dag is op de locatie van Voskea in Appelscha van 10.00 tot 16.30 uur.